山登りで新たな発見！

こんにちは！採用チームの隈井です。

本格的に秋に突入しましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
外に出ると金木犀がほのかに香り、嗅覚でも秋を感じております！！

さて、私は久しぶりにアウトドアな休日を過ごしてきました！
今年2回目の山登りへ行って参りました！

山道だけではなく、清滝が足元を流れており、マイナスイオンもたっぷり☆

沢を横切って、登っていくのですが苔の上は滑りやすいので、慎重に！！
3時間かけて山頂に到着^ ^

生憎の曇りでしたが、山頂の空気はとっても美味しく気持ち良かったです！
下山はもっと滑りやすいので、慎重に慎重に行きました。


この時「滑らないように下りる」の意識が強かったからか
自然と思考がそのことだけに全集中していました！



当初は、パワーチャージや運動目的で行きました。
しかし！！「その時に全集中している」のかということも達成度数に
大きく関与しているのだと新たな学びを得ることが出来ました！



私の満足度・達成度・充実度は星5つです★★★★★
弊社で大切にしている「一蘭フィロソフィー(哲学)」の中に
「思考を無にする時間を作り心を整えましょう」という章があります。
例えでヨガ・瞑想が上がっておりますが、そこに囚われず、自分の中で
心を整える手段を増やしておくことがとても大事だと気付きました！

お陰様で、仕事にも全集中できております(^^)


年内にもう一度山登りの時間を設けたいと思います！